Schwarzkümmel, ganz 100g
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Schwarzkümmel,
ganz 100g
Schwarzkümmel aus Ägypten 1. Wahl
Zubereitungstipp:
Schwarzkümmel und Sesamin einer Pfanne ohne Fett anrösten.
Man kann den Kümmel aber auch für Salate, zum Garnieren, Tee, Brote und Fladenbrote nutzen.
| Herkunft | - |
|---|---|
| Haltbarkeit | - |
| Zutaten | Schwarzkümmel 100% Aufbewahrung: dunkel, kühl bis 15°, lichtgeschützt, trocken |
Nährwerte in 100g
| Brennwert kj | 2081 | Kohlenhydrate | 1,7 |
| kcal | 497 | - davon Zucker | 1,6 |
| Fett | 40 | Eiweiß | 20 |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6,4 | Salz | 0,1 |
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